Khi da mụn có nên sử dụng kem chống nắng? Cách thoa kem chống nắng sao cho nhanh gọn mà vẫn hiệu quả? Cách thoa lại kem chống nắng cho da dầu mụn ra sao? Bởi không phải ai cũng có thời gian để thoa kem chống nắng 2 – 3 tiếng/lần mỗi ngày. Đặc biệt là những người đi làm như mình thì điều này là không thể. Hãy cùng Quỳnh tìm hiểu qua bài review kem chống nắng da dầu mụn hôm nay nhé!
Nội Dung
Da dầu mụn có nên dùng kem chống nắng?
Trước đây, mình bị mụn rất nặng (dạng mụn viêm, sưng đỏ,… rồi cả mụn ẩn, mụn đầu trắng). Và mình luôn “từ chối” kem chống nắng bởi nghĩ rằng nó sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn! Nhưng đây đúng là một sai lầm mà sau này mình mới biết rằng đó là 1 phần nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn của mình thêm trầm trọng.
>>> Do đó, điều đầu tiên mình muốn nhấn mạnh trong bài review kem chống nắng da dầu mụn hôm nay đó chính là các bạn nên dùng kem chống nắng cho cả làn da dầu mụn nhé! Điều quan trọng là chúng mình cần lựa chọn loại phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình và cách thoa hợp lý.
Không dùng kem chống nắng khiến da mình đen đi đã đành nhưng với làn da dầu mụn; ánh nắng mặt trời còn khiến mụn càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng từ ánh nắng mặt trời sẽ gây hại và có thể gây kích ứng làn da của bạn. Bên cạnh đó, da sẽ bị tăng sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do sự sản sinh của melanin, khiến những vết sẹo mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Tia hồng ngoại (tạo ra độ ấm cho Trái đất) trong ánh nắng mặt trời còn làm tăng nhiệt độ trên bề mặt da, khiến da khô hơn. Da càng khô càng tiết ra nhiều dầu để giữ ẩm bề mặt. Và dầu đổ càng nhiều thì bít tắc lỗ chân lông, gây mụn là điều hiển nhiên.
>>> Đặc biệt, nếu bạn đang điều trị mụn với các sản phẩm trị mụn như: BHA, retinol,… thì càng cần chống nắng kỹ càng nhé!
Lưu ý da mụn có nên sử dụng kem chống nắng nếu là mụn viêm?
Theo bác sĩ da liễu mình điều trị, nếu chúng mình có quá nhiều mụn viêm có thể không dùng kem chống nắng trong 1 khoảng thời gian. Đợi khi mụn ổn định và đỡ thì chúng ta quay lại để dùng kem chống nắng. Vì mụn là vấn đề trước mắt cần giải quyết, để hết dứt điểm rồi xử trí thâm sau.
Cách thoa kem chống nắng cho da dầu mụn
Quy trình thoa kem chống nắng cho da dầu mụn gồm các bước: trước – trong khi thoa kem chống nắng và bôi lại kem chống nắng. Mỗi bước sẽ có những lưu ý nhất định mà mình đã được bác sĩ da liễu tư vấn. Hiện tại, mình đang áp dụng theo quy trình này, các bạn tham khảo nhé!
Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng cho da dầu mụn
Ngoài việc làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng, mình sẽ dùng thêm dưỡng ẩm cho da trước khi thoa kem chống nắng. Buổi sáng mình sẽ dưỡng ẩm thêm cho da với serum HA và đợi khoảng 2 phút rồi mới thoa kem chống nắng. Đây là quy trình bác sĩ da liễu đưa ra cho mình nhé! Vì mình đang dùng tretinoin và Derma Forte.
Ngoài ra, bạn có thể thoa thêm một lớp dưỡng ẩm mỏng nữa trước khi dùng kem chống nắng nếu kem chống nắng bạn dùng gây cảm giác khô da quá. Hiện tại mình đang dùng kem chống nắng Image 32 có thêm dưỡng ẩm nên sẽ bỏ qua bước dùng kem dưỡng ẩm.
>> Xem ngay: Review kem chống nắng Image 32 cho da dầu sau 2 tháng sử dụng!
Nên dưỡng ẩm cho da trước vì nếu chỉ thoa kem chống nắng thôi có thể gây hại cho da. Do những hoạt chất dầu, cồn trong kem chống nắng thẩm thấu vào da, sinh ra nhiều dầu nhờn làm lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn ẩn.
>>> Việc thoa dưỡng ẩm trước là bước rất quan trọng bảo vệ da khỏi tác nhân của mụn. Kem dưỡng ẩm sẽ làm màn chắn giúp bảo vệ da, tránh được tình trạng nổi mụn hay kích ứng da khi dùng kem chống nắng.
Lượng kem chống nắng vừa đủ cho 1 lần thoa
Theo các chuyên gia da liễu khi review kem chống nắng da dầu mụn, chúng mình cần bôi đủ 2 miligam trên 1cm2 da mặt để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất. Lượng này tương đương trung bình 0,4 đến 0,6 gam cho mỗi khuôn mặt người Việt, tương đương 1 thìa cà phê nhỏ.
Nhưng không thể cứ mỗi lần thoa kem chống nắng lại lấy ra một chiếc thìa để đong đếm đúng không nào? Mình học được một cách tính từ bác sĩ Hiếu đó là dùng ngón tay để đo. Lượng kem chống nắng cần dùng cho mỗi lần thoa sẽ là từ 1,5 – 2 đốt ngón tay như hình bên dưới nhé. Lượng này sẽ tương đương 1,5-2 FTU đủ thoa vùng mặt theo tính toán của chuyên gia. 1 FTU bằng chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay đầu tiên, tương đương khoảng 0,5g (ngón tay của nam), và khoảng 0,4g (ngón tay của nữ).
Cách bôi kem chống nắng cho da mụn, da dầu: Kết hợp tán và vỗ
Việc bôi/thoa kem chống nắng cho da dầu mụn cũng giống như da thường hay da khô. Mình sẽ dùng ngón tay trỏ trái để tán đều lên khắp mặt. Sau đó dùng chính ngón tay trỏ trái vỗ nhẹ để kem thấm đều, tránh kem chống nắng bị vón cục. Nếu kem chống nắng quá dày, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lượt bôi.
Lưu ý thêm, bạn nên thoa kem chống nắng trước 15-20 phút trước khi ra ngoài. Thực tế, đối với loại kem chống nắng vật lý, chúng mình chỉ cần bôi 5 phút trước khi ra ngoài. Nhưng với kem chống nắng hoá học, mình phải cần nhiều thời gian hơn (từ 15 – 20 phút) để các chất có thể thẩm thấu vào da trước khi ra ngoài nắng.
>>> Dù làm việc ở trong nhà thì cũng đừng bỏ qua bước chống nắng nhé! Bởi tia nắng mặt trời vẫn có thể dễ dàng xuyên qua các cửa sổ kính, chiếu xuống nền nhà và phản lại lên da mặt của chúng mình. Ngoài ra, tia cực tím còn xuất hiện ở màn hình Tivi, máy tính, và các thiết bị đồ dùng điện tử khác. Tuy công suất và cường độ tia cực tím có trong các thiết bị này không bằng trong ánh nắng mặt trời, nhưng chúng vẫn gây hại lên làn da, dẫn đến tình trạng sạm da hoặc nám.
Cách thoa lại kem chống nắng cho da dầu mụn
Kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng 2 – 3 giờ. Đó là lý do tại sao các bác sĩ da liễu luôn nhắc nhở chúng mình hãy bôi lại kem chống nắng trong ngày 3 – 4 lần. Với tần suất như này mới đảm bảo ngăn được những tác động của tia cực tím đến da. Nếu không có thời gian và điều kiện thuận lợi, ít nhất cũng cần bôi lại thêm 1 lần vào buổi trưa.
>> Bạn đã biết: Loại kem chống nắng cho da dầu mụn: chọn sao cho đỡ “đau đầu”?
Thoa đủ lượng kem chống nắng
Lưu ý thêm, dù là thoa lại kem chống nắng, nhưng chúng mình vẫn phải sử dụng đúng lượng kem để đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất (từ 1,5 – 2 đốt ngón tay như đề cập bên trên). Vì nếu bôi quá ít thì tiết kiệm kem chống nắng nhưng hiệu quả chống nắng không đạt được.
Trong khi nếu bôi quá nhiều, kem chống nắng sẽ bị bít tắc lại ở lỗ chân lông, không thẩm thấu vào sâu trong da.
Làm sạch mặt trước khi thoa lại kem chống nắng
Nếu phải di chuyển nhiều, hay ra mồ hôi và đổ dầu, bạn hãy tẩy trang và lau sạch mặt trước khi bôi lại kem chống nắng. Trong trường hợp này, nếu bạn bôi kem chống nắng lại luôn mà không rửa sạch mặt thì không hiệu quả.
Mồ hôi, bụi bẩn,… sẽ tạo thành một vật cản, làm cho các tinh chất không thể thẩm thấu vào da, và sẽ không thể chống nắng được. Ngoài ra, thoa kem chống nắng khi da không sạch cũng khiến da dễ bị bít tắc nang lông, dễ nổi mụn hơn.
>>> Nên chuẩn bị bông và nước tẩy trang mang theo để sử dụng. Sau khi lau xong thì rửa lại mặt với nước sạch và tiếp theo mới bôi kem chống nắng với liều lượng như lần đầu nhé.
Trường hợp có thể trực tiếp thoa lại kem chống nắng
Nếu bạn không cần phải dịch chuyển nhiều, không đổ nhiều dầu hay mồ hôi thì có thể trực tiếp bôi lớp kem chống nắng thứ hai lên mà không cần rửa lại mặt. Và chú ý rằng, lượng kem thoa trong lần này sẽ ít hơn, tối thiểu 0,25 gram tương đương ½ lượng kem so với lần đầu tiên bôi.
Có thể thoa kem chống nắng 1 lần 1 ngày được không?
Hoàn toàn được! Bản thân mình vẫn đang áp dụng cách thoa kem chống nắng 1 lần/ngày nhưng cần tuân thủ đúng các yêu cầu dưới đây. Nhờ vậy mà da mình dù đang treatment cũng không bị đen sạm hay yếu đi.
Hy vọng bài review kem chống nắng da dầu mụn hôm nay của Quỳnh ơi sẽ giúp ích cho bạn trong việc thoa kem chống nắng. Hãy kết nối với mình qua fanpage Bee Stores để cùng nhau chia sẻ các kiến thức skincare hữu ích nhé!
